11月より行なってきました「食育ここいく体験講座」。
先日全5回の講座がすべて修了いたしました。
最後の講座は親子で味噌作り!
6組の親子にご参加いただきました。

大豆もふっくら柔らかく煮え、準備万端です。
特別講師に福山醸造株式会社の森さんをお迎えして、味噌作りスタート。

味噌は何から出来ている?日本ではみんな同じお味噌を食べているの?など
味噌について教えてもらいました。
その後、味噌作りにはかかせない麹を使っていろいろ試食。

右側は麹ともち米のおかゆで作った甘酒。
左側は塩麹と塩麹で漬けた胡瓜とトマト。
発酵のお手伝いだけではなく、しっかり調味料として使える麹。
作ってみると意外と簡単なんですよ。
微生物が作り出す自然の旨み、ぜひご家庭でも取り入れて欲しいですね。
さあ、いよいよ味噌作り開始。
今回使用する材料は福山醸造さんの北海道産の大豆と、北海道米で作られた麹です。
まずは大豆を潰す作業から。

マッシャーやすりこぎを使うより手で潰したり・・・

足で踏んだりしたほうが潰しやすいんです。
ビニールが破けないようにだけ注意!!です。

大豆が潰れたら、麹と塩を混ぜて

大豆と合わせます。

こうやって親子が向き合って作業するっていいですね^^

大豆としっかり混ざったら、容器にびっちり隙間がないように詰めて・・・

トモエちゃんの名前シールに名前と仕込んだ日付を書いてペタリ。完成!
早くて4ヶ月で食べられるようになるんだそうです。出来上がりが楽しみですね。
お腹もすいてきたので、お昼の準備をしましょう~。
仕込んだお味噌と同じ材料で作ったお味噌と九州の麦味噌で2種類のお味噌汁を作ります。

お味噌汁の具は玉ねぎ。

最後にお味噌を溶いて・・・

出来上がり!
今日は大豆づくしの昼食ということで、大豆ミートでつくった唐揚げに甘酢を絡め、豆腐でつくったマヨネーズをタルタルソースをかけて、チキン南蛮風に。

それでは、いただきま~す。

みんなパクパク食べてくれました~。
皆さんお味噌の出来上がりが楽しみ!と仰っていました。
同じ材料を使って仕込んだお味噌ですが、潰す力加減、つぶし具合、かき混ぜ方、お味噌を置いて置く場所が違うので出来上がりはそれぞれの違う味がすると思います。
親子の愛情がたくさん詰まったお味噌はどれも美味しく出来上がることと思います。
出来上がったお味噌の蓋を開ける時に、お味噌汁にして食べた時に、一緒に作った時のことを思い出してくれると嬉しいです。
参加していただいた皆様、講師をしてくださった福山醸造株式会社の森さん、本当にありがとうございました。
最後に皆様からいただいた感想を掲載しますね。
お子さんから
・大豆をつぶすところがむずかしかったけど、たのしかった。
・大豆をつぶしたのがたのしかった。
・たのしかったです、ありがとうございました。
・みそをつくったのがたのしかったよ あとごはんがおいしかった
・だいずをつぶすのがたのしかった。ごはんがおいしかった。
・いろんなみそのことを教えてもらて勉強になりました。みそをつくるのはおもしろかったし、楽しかった!
今日はメッチャ楽しかったです!!!
・みそを作ったのは初めてで、色々な事を勉強できて楽しかったです。
自分で作ったみそ汁がおいしかったです。
・みそ作りの大豆つぶしたのが楽しかった。みそたのしみだ。
お母さんから
・初めてのお味噌作りとても楽しかったです。いとこが自分でお味噌を作っていて美味しかったので、自分でも
一度つくってみたかったので、絶妙なタイミングでこのような会があり、嬉しかったです。自家製の味噌ができるのとても楽しみです、きっとおいしいはずです^^
お昼ご飯も美味しかったです、ありがとうございました。
・みそ作りをしたいと思っていながら、自分ではやれずにいたのでいい体験になりました。味噌を手作りしていきたいと思います。子どもにもとてもいい体験でした。
塩こうじや味噌、大豆など、子どもも食を意識して自分が口にしているものに興味をもってくれるきっかけになるイベントでした。いつもスーパーで買っている味噌を自分たちで作ったことで子どもが買わずに作るということに気づき、手作りの楽しさを再認識すると思います。
・小さい頃、母が造ってくれたお味噌が大好きで自分もつくってみたいと思いつつ・・・
初めてのみそ作りを子どもと一緒に体験できてよかったです。もっといろいろな味噌を食べくらべてみたいと思いました。
子どもは山形の曾祖母から手作り味噌をさらに砂糖を混ぜ煮詰める「大ばあちゃんの味噌」の作り方を学び、時々作っては胡瓜等につけて食べるのが大好きで、今回のお味噌も出来上がったら「大ばあちゃんの味噌」にする気満々です。楽しめて良い体験ができました、ありがとうございました。
・子どもと一緒に楽しい時間を過ごせてよかったです。味噌の出来上がりがたのしみです。ありがとうございました。
こんなかわいいイラストも書いてくれました^^

のこたべでは5月に開講します、のこたべ放課後体験活動食育ここいくの受講生を募集中です。
詳しくはのこたべHPお知らせをご覧ください!